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果蔬汁治疗配方三:纯樱桃汁  

2008-10-17 08:32:41|  分类: 饮食健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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樱桃

  原料:250克樱桃

  做法:将樱桃洗净,去核,榨汁并立即饮用。

  如果好好准备的话,樱桃汁将会是一道美味的果汁。基于此,樱桃汁适合加入其他的果汁。但如果你不愿做混合汁的话,纯樱桃汁也是一道味道非常不错的甜果汁,而且闻起来也

很香。樱桃汁是一种天然的杀菌剂,可以缓解关节炎、尿酸过量所导致的痛风等多种病症。据称它还具有强效的抗癌效果,还可缓解头痛和偏头痛。这道果汁还能起到使皮肤光滑的作用。

  ★★★★★ β-胡萝卜素、叶酸、维生素C、钙、类黄酮、镁、磷、钾。

  ★★ 其他B族维生素、铁、锌。

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