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冠心病病人不宜选择的运动   

2007-09-19 10:22:15|  分类: 冠心病专栏 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 由于冠心病病人的年轻化,使很多年轻的病人对一些运动项目不注意,把自己的疾病不当回事,致使近几年来经常有发生在运动中突然发生意外或死亡的病例,所以提醒冠心病病人在运动中要注意运动的选择。

冠心病人选择运动项目时应注意:

1 、禁忌大运动量的项目。冠心病人不宜选择长跑、短跑、举重物、足球、篮球这类

      项目,以免增加心肌耗氧量,诱发心绞痛。

2 、禁忌参加有竞争性的体育活动。因为比赛会使冠心病人高度兴奋、情绪不稳,从而

       诱发心绞痛。

3 、禁忌体位改变过快的运动项目。冠心病人不宜选择像健美操等音乐激昂、动作过

       快、弯腰、低头、下蹲姿势较多的体育活动。因为冠心病人外周血管都有不同程

       度的动脉硬化,血管调节功能差,如此运动容易出现脑血管意外。

   

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