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心理健康有哪些标准  

2007-08-31 14:02:42|  分类: 心理健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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什么样的情形和形态属于心理健康?评估病人(包括健康人)心理健康的标准有哪些?心理学家们见解繁多,莫衷一是,至今尚无一个公认的标准,常见的参照标准有二:

1. 人本主义心理学家马斯洛提出的标准:

(1) 有充分的安全感。

(2) 充分了解自己,并能对自己的能力作恰当的评估。

(3) 生活目标和理想切合实际。

(4) 与现实环境保持接触。

(5) 能保持个性的完整和谐。

(6) 具有从经验中学习的能力。     

(7) 能保持良好的人际关系。

(8) 适度的情绪发泄与控制。

(9) 在不违背集体意志的前提下有限度地发挥个性。

(10) 在不违背社会道德规范的情况下能适当满足个人个性基本需要。

2. 国内外学者看法较为一致的心理健康标准:

(1) 智利水平处在正常范围内,并能正确地反映事物。

(2) 心理与行为特点和生理年龄相匹配。

(3) 情绪稳定,积极与情景相适应。

(4) 心理与行为协调一致。

(5) 对社会适应,主要是人际关系的适应协调。

(6) 行为反适度,不过敏,不迟钝。

(7) 不背离社会行为规范,在一定程度上能实现个人契机,并使合理要求获得满足。

(8) 自我意识与自我实际基本相符,“理想的我”与“现实的我”之间差距不大。

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