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世界公认的十大健康水果  

2007-05-08 09:57:46|  分类: 饮食健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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世界公认的十大健康水果

 

   1.苹果:降低心脏病发病率

   2.杏:胡萝卜素

   3.香蕉:大量钾,对心脏有好处。

   4.黑霉;对心脏有好处。

   5.兰霉:减少尿路感染。

   6.甜瓜:V-A  V-C

   7.樱桃:保护心脏健康。

   8.越橘:帮助减少尿路感染。

   9.葡萄柚:V-C

   10.紫葡萄:对心脏三重保护。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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